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どんぐりブログ

山の幸

先日、ヒラタケと細竹をいただきました。

☆ヒラタケ☆
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   天然ヒラタケは肉厚で弾力があって、歯ごたえの良いキノコで、
   コレステロールや血圧の降下作用、抗酸化作用もあるようです。

☆細竹☆
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   「チシマザサ」「根曲り竹」ともいわれるようです。
   竹の子はスタミナ山菜ともいわれるほど、疲労回復物質が含まれているそうです。
   肉体疲労やストレス解消にも効くようですよ!

山菜を食べて、元気に過ごしましょうヽ( ´_`)丿
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